Secretos de la relación corazón-cerebro

La opinión del neurólogo Luciano Sposato

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– Secretos de la relación corazón-cerebro 

El neurólogo Luciano Sposato habla de la relación que existe entre el cerebro y el corazón. Explica el impacto que tiene esta relación en cómo entendemos nuestras emociones, cómo tomamos decisiones y cómo las emociones afectan la salud.

Nos explica también como podemos ayudar a nuestro cuerpo a controlar las emociones y combatir el estrés, con una técnica de meditación estudiada científicamente, llamada Mindfulness. Una beneficiosa técnica que todos deberíamos probar.

Puedes verlo en Youtube.

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